Вот таким творчеством я занимаюсь всю свою беременность🎨Очень помогает снять стресс и привести мысли в порядок🤗 Картина по номерам стала для меня своего рода арт-терапией! 🎈

Термин "арт-терапия" (Art Therapy) был введен художником Адрианом Хилломв 1938 г. Работая с больными, он заметил, что творческие занятия отвлекают пациентов от переживаний и помогают справляться с болезнью. Сочетание слов "арт-терапия" (аrt (англ.) — искусство, therapеia (греч.) — забота, лечение) понимают как заботу о психологическом здоровье и эмоциональном самочувствии человека посредством творчества.🖌 Так что всем беременным и не только😉рекомендую❗ ✔А какой вид творчества вы любите??? и как оно помогает вам в жизни???❤