✅Бесплатные полезные материалы для мам и пап👨👩 ▶Воспитываем и развиваем 👦👧👶 ▶От рождения до школы😇🤓
✅Бесплатные полезные материалы для мам и пап👨👩
▶Воспитываем и развиваем 👦👧👶
▶От рождения до школы😇🤓
Читайте также
▶▶▶Вигантол◀◀◀ Какая реакция была у деток, принимающих его? Были ли побочные действия? Всем спасибо.
▶▶▶Вигантол◀◀◀ Какая реакция была у деток, принимающих его? Были ли побочные действия? Всем спасибо.
Привет, всем худеющим!✊ С сентября сюда не заходила, а тем временем у меня: Вес минус 12 кг, грудь -10 см, талия -14 см,…
Привет, всем худеющим!✊ С сентября сюда не заходила, а тем временем у меня: Вес минус 12 кг, грудь -10 см, талия -14 см, бедра -15 см Начала с 6 августа 😍 Придерживаюсь правил: ▶ Бег/тренировка/вакуум натощак ( я успеваю только вакуум сделать) ▶Завтрак минимум через час после пробуждения. ▶Пью перед завтраком 2-4 стакана воды ▶Богатый завтрак( если нужно объяснить что это такое пишите в комментариях) ▶Кушаю до насыщения ▶Не переедаю, не заедаю стресс ▶Перерывы между едой минимум 4 часа ▶Худею за счёт диетического окна в 8 часов ▶Без перекусов ▶Сладкое ем только после основой еды ▶Еду стараюсь не запивать ▶Жиры не запрещаю, ем орехи, семечки, сливочное масло. ▶Наслаждаюсь едой.
Какие национальности живут в Дагестане? Интересный опрос
Автор из Дагестана делится наблюдением: за 24 года не встречала представителей некоторых национальностей. Присоединяйтесь к обсуждению!
Какие настолки любят дети 6-8 лет?
ваши любимые настолки на возраст 6-8 лет? хочу пополнить коллекцию ☺ подборка игр: https://t.me/yarkie_budni/5207
Любимая декоративная косметика: делитесь вашими фаворитами
Реальная история о моих любимых beauty-средствах! Эта тема вызвала активное обсуждение среди мам - читайте полную историю и присоединяйтесь к обмену опытом!