Не знаю. Я спортом не занимаюсь. Но после обоих родов возвращаюсь вв обычную форму и живот плоский тфу тфу😊😊😊

Больная тема😁. Я тоже всегда думаю об этом, не только об этом, а о теле в принципе. Раньше считала себя толстой, одежда в шкафу 42-44, какая же я была стройняшка😂. Уже отпрашиваюсь в спортзал, говорю не будете отпускать, тогда купите мне эллипс домой😂

@madina26., @leona.k, с бандажом она и сократится быстрее и помимо неё все органы меняют свои места - им тоже нужна помощь в возвращении на место

@madina26. Да. А я слышала как выделения закончаться, соответственно матка сократится и можно утягиваться.

@yaroslavabl, @aida299090, @leona.k, вот,хороший вопрос подняли)) сегодня была на лекции по физиологическим изменениям женщины после родов,так врач там подчеркнула что утериваться можно после 6-8 недель после родов,так это не поздно? Говорит что сразу это вредно,пока матка сократится,пока все органы встанут на места и тд 😬

У меня в планах послеродовой бандаж с 3 дня после родов, а через месяц спорт)

Сам уйдет)

Пелёнкой утягивается живот

живот хоть прессом можно подтянуть, а вот черная полоска на животе, черные подмышки куда девать 🙈🙈🙈

@zarik.uka.kz ну дискомфорт можно потерпеть.

@leona.k я пробовала, неудобно блин.и жарко

@zarik.uka.kz ну маман так избавилась от живота.

@leona.k и помогает?

Советским способом)))) утягиваться пеленкой)

Тоже озабочена этим вопросом ((