Девочки,посоветуйте эффективные разгрузочные дни.В понедельник на прием,но в этот раз что-то больше обычного набрала в весе.

luchik·Мама сына (8 лет)

27.07.2017

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

С утра кашку ,перекус фруктик, в обед салатик легкийогурцы помидоры что есть плюс что то мясное типо отварная грудка немного, перекус кефирчик,перед сном творог если голод сморил😉

28.07.2017 Нравится Ответить

Алина·Мама дочки (7 лет)

600 грамм творога и 60 грамм сметаны 4-6 приёмов

27.07.2017 Нравится Ответить

Людмила·Мама двоих (9 лет, 12 лет)

Сведите соль в рационе на минимум-она задерживает воду и как следствие приличный такой плюс на весах)

27.07.2017 Нравится Ответить

Комментарии