39 недель!
Раньше такого не было,сейчас отеки на ногах не уходят даже ночью,подкладываю под ноги подушки и все бесполезно...
У кого так было?
Жидкости стараюсь пить мало...
Брусничный, клюквенный морс вода и.тд. вообщем жидкости 1,5-2 л. колено-локтевая поза не меньше 30 мин. в день и утром одевать сразу чулки компрессионные, носить их весь день. В больнице вас бы ещё заставили мерить сколько выпили сколько в туалет сходили.😏
@olesya.kutalina, @laskut24, @ekaterina_meow006, девочки абсолютно правы. Нужно пить воду или морс из брусники, из свежих ягод. На блендере взбили, водой залили. Чем меньше пьёте, тем гуще кровь, больше солей и больше отеков.