Часто в ленте вижу сообщения про то как болит спина во время беременности. Как врач и как женщина…

Часто в ленте вижу сообщения про то как болит спина во время беременности. Как врач и как женщина которая пострадала из-за советов типа "у всех болит, родишь и пройдет" я скажу- СПИНА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ БОЛЕТЬ НЕ ДОЛЖНА.

Беременность вообще не болезнь и болеть не должно ничего. Но со спиной почему-то так сложилось, что будущая мамочка постоянно слышит то про расходящиеся кости, то про тянущиеся связки. А потом она рожает, получает постоянную нагрузку 4-10 кг и тут спине становится совсем туго.

Да нельзя принимать лекарства и поэтому врачи чаще всего отмахиваются от спин беременных. Но можно носить бандаж (да неудобно и жарко, но что поделать). Можно сделать тейпирование, действует как бандаж гораздо удобнее, но дороже. И можно (!) делать массаж, он уберет спазмы, даст спине возможность расслабиться, и попутно поможет решить проблему с отеками.