sos!!! Девченки, помогите.. Не могу спать нормально уже несколько дней, а с часов четырёх во все все…
sos!!! Девченки, помогите.. Не могу спать нормально уже несколько дней, а с часов четырёх во все все плохо, на 5 минут вздремну и просыпаюсь , а так плохо голова кружится, подашнивает и спать сильно хочу, а не получается , что делать😢😢😢
Жанна·
@ludmila.chernova96,пейте валерьянку в таблетках.Если нет противопоказаний,настойка боярышника,пустырника,таблетки ''Персен''
Татьяна Кокина·
В ожидании первенца
Да, надо читать противопоказания, по - моему все настойки запрещены, так как на спирту
Pisec·
Мама дочки (7 лет), беременна (38 нед.)
Магний обладает успокаивающим действием, валерьянка в таблетках
Ирина Корнеева·
В ожидании первенца
У меня такое было в 10-13 недель. Вплерьянка и режим, старайтесь ложится спать в одно и то же время и вставать. Мне легко, у меня муж в 4-50 на работу встает, вот так недельку невысыпалась, усталость поднакопилась - сплю как убитая))
Ольга ·
Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего
О, послушаю, у меня тоже так вторую ночь