Доброе утро мамочки ☺ ровесники ! Подскажите во сколько ваши детки встают ? И как сделать так чтоб…

Я думаю, точнее надеюсь, что с возрастом это поменяется. Сын тоже рано просыпается. В 5 утра не просыпается уже второй месяц. Сейчас встает в 6-7. Уже легче 😂

Часто тут читаю, что помогают темные шторы

Мы можем и в 6 а можем и в 7.30

@sweet-s, конечно легче хоть выспаться чуток можно )) я уже встаю как развалина

@melounas, шторы нам помогают только днём а утром 🤷‍♀️что то пока никак

😂😂😂что то сделать невозможно)

Старший с года до 3х вставал в 5.00.

С младшим мне повезло-6-6.30 бывает)

@chertovka32, так я повешусь 😩😩вставать до трёх лет , сна вообще не хватает мне по-моему всем Мамам не хватает 😄

@marina639 ложитесь с ребенком-выспитесь)

@chertovka32, пока ребёнок спит появляются дела домашние , то готовка то уборка

@marina639 не, ну в 7 то да...не пробовали позже уложить?)

@chertovka32, пробовала все равно встаёт рано

@chertovka32, остаётся теперь только ждать

Мы тоже в 5-6 встаём, пока ничего не помогает 🤷🏼‍♀️

@marina639 а до какого возраста в 19 планируете укладывать?)

@chertovka32, в 7 уже не ложится в 9 или в 10 только засыпает

А вы как график дня строите? Достаточно ребенок устает?

В 9😊😊😊🤗

@chertovka32, устаёт достаточно днём практически на улице можем домой придти покушать и обратно гулять идём вечером возвращаемся купаемся кушаем и спать

Потому что к 6 утра выработка мелатонина снижается. Это нормальное время для подъема. Моя, правда, в 8 встаёт, и ложится в 19-20, но она с полугода днём почти не спит.

@melial, ого днём не спать 🙄 мой может поспать днём но от силу мин 40 и ложится поздно

Мы в 7-8. Иногда просыпается в 6. Даю ей компот. Пьёт и засыпает дальше.

Мы, кстати, ещё завесили окна. У нас шторы хорошо пропускают свет. Как завесили, то стала позже вставать

Если мой засыпает в 20:30-21:00 то встает в 8:15-8:30,если поздно уснет то в 6:00-7:00 😭😭😭

@arzu777, может и мне попробовать уложить так . Но блин как он и так час практически засыпает (((

@marina639 по идеи ребенок должен спать уже 21:00,и если соблюдать режим ложить спать когда ребенку реально надо (я поймала это время) ребенок юывакт в духе и прсыпаетмя добрым 😎

@arzu777, спасибо попробую 🌹👍🏻

Мы так же)только конечно не в 5 а в 7)и во сколько бы вечером не положила подъем в одно и тоже время

@marina639, у детей не работает правило "чем позже уложишь, тем позднее встанет". Ребёнка надо укладывать до 20.00 пока мелатонин в полной силе вырабатывается, тогда и спит лучше

@melial, я и не знала об этом даже 🙄

@marina639 ну да, должен выматываться

Так он так рано ложится у вас, ложитесь с ним и будете высыпаться и пофиг на уборку , уборка может и подождать