Девочки, кто употребляет ОВСЯНЫЕ ОТРУБИ?

Em inogda))

Я)поднимает гемоглобин)

@paki_aydan, @meri93, а с какой целью употребляете и в каком виде ? Муж просто купил по ошибке их вместо овсяной крупы (для каши детской) за 4,79 каждую, вот я бы хотела их продать или обменять на крупы. Естественно и снизив цену )))) я просто такое не употребляю 😭

@chubik у меня низкий гемоглобин,а овсяные отруби очень хорошо помогают)В гатыг можеш добавить и пить или кефир.Хлеб когда пичешь.Или какую нибудь кашу приготовь и когда будешь есть добавь столовую ложку отруби.делай все что угодно с ним))

Я не в Азербайджане,а то взяла бы)

ya)

@chubik, ono poleznoe sitnoe i dieticeskoe. Kogda sidela na Dyukane ya gotovila xlebuwek iz nego. Dobavlyala tvorog yayco i gotovila xleb. Mojno kak kawu est na zavtrak. Ewe pecheniya mojno prigotovit na duxovke. V google mnogo razlichnix receptov. V obwem polezniy ochen pridukt. V nem mnogo vitaminov . Zalovka v kefir ego dobovlaet i kuwaet

@meri93, mi odno i toje napisali 😅

@paki_aydan, эх, понятно (

@meri93, спасибо @paki_aydan, 🌺

@paki_aydan 😊