Писала для Инсты, но думаю здесь это будет полезнее 😊.
И это первый летний день 🤗!!!
Первое лето маленькой девочки, которая 9 месяцев жила у меня под сердцем ❤️.
Знаю что у меня много подписчиц в прекрасном положении, поэтому очень спешу поделиться тем, что мне оказалось очень полезным. И ещё обо всех трудностях (так как все трудности забываются со скоростью звука. Верно устроено так, чтоб мы не останавливались на одном 👼🏻. 🤗).
Итак пост о ТОП 10 важностей во время беременности:
1. Очень советую посетить курсы для беременных. Я уже писала подробный отзыв ниже о клубе будущих мам "Счастье". Это очень важно, что тебе ответят на все вопросы, развеят все сомнения и ты окажешься среди своих счастливых единомышленниц. А ещё Анастасия создаёт волшебную атмосферу 💫!
2. Правильно выбранный партнёр. По важности практика показывает что это прям самый важный момент в родах. Сначала я хотела рожать одна. Типа сосредоточусь и не буду ни кого пугать. Затем хотела чтоб партнёром был муж. Но моим идеальным партнёром стала моя ❤️ сестра. И скажу что именно благодаря ей я так комфортно родила. Она мне после 7ми часов схваток говори спокойно "побереги силы". Я такая "wtf!!! Куда их ещё поберечь" 😂😂😂 В общем главный критерий - чтоб вы чувствовали себя с партнёром "как за каменной стеной" и чтоб он не жалел вас типа "ох, бедненькая", а "вот уже скоро родишь. Все идёт отлично. И.т.п"
3. Правильно собранная сумка. Здесь будет отдельный большой пост. За все советы и организацию сумки спасибо Даше и Ее магазину @
4. Приложение MOM LiFE - Инстаграмм для мам 👌. Там вы найдете ответы на большинство вопросов, также можно общаться и находить новых друзей.
5. Приложение "Счастливая Беременность" - информация о развитии малыша каждую недельку, советы по питанию, счётчик схваток.
6. Сон 😁. Да да да. Когда мне советовали отсыпаться я думала что наспаться впрок невозможно, а дел много. Но правда - высыпайтесь, особенно перед ПДР, а ещё в этот же период хорошо кушайте легкоусваиваиваемаю пищу.
7. Библиотека Пушкина. Там такая хорошая атмосфера, куча интересных журналов для мам (Мой малыш, Домашний очаг, Скоро мама), а также куча полезной литературы о материнстве.
8. Канал на YouTube Нины Зайченко о грудном вскармливании, перинатальный психологии. Канал просто мега полезный. Я нашла его уже после родов, уже решая проблему. Но в декрете как раз есть куча времени изучить полезный и качественный контент.
9. Подготовка детского приданного. Да, по традициям мама ничего не должна покупать заранее. НО кто сейчас соблюдает традиции?! Правильно-никто! Поэтому выберите качественную кроватку (про нашу напишу позже), рассмотрите все варианты колясок. Выберите лучшую ванночку. Подберите одежду по сезону. Приготовьте наряды на выписку (это очень приятное занятие). Также заранее почитайте о детской уходовой косметике. Посмотрите обзоры на подгузы.
10. Ну и завершение - это настрой. Каждый день повторяйте себе "я совершенно здорова, мой ребёнок самый лучший. Мои роды пройдут легко и быстро." Вообще не обсуждайте страхи, не слушайте истории чужих родов. У вас все будет совершенно особенно 🙏.
Прекрасных вам 9 месяцев! И счастливого материнства 👼🏻.
