Девочки мамочки красотулички)))) sos!!! Нужна ваша помощь🙏у кого была поясничная межпозвонковая…

Неврапотолог с меня столько сожрала стерва. Вылечила грижу шейного отдела мануальной терапией.

Я видела центр бубуновского, посмотрите, может чем то поможет. У меня пупочная грыжа, после родов. Честно это ад. Приступы мучают

@dinaridze вот и у меня ад вчера был. Сегодня после приступа просто боль осталась

@evgewka111, понимаю вас. Если что то узнаю напишу. Поправляйтесь скорее

@dinaridze спасибо большое)))

О ужас, отчего она у вас? Я тоже часто ношу сына на руках, а весит он не мало, 14 кг 🤷🏻‍♀️. Поясница побаливает к вечеру.

@maternity вот и я доносилась, только я еще и коляску с ним вместе с лестницы спускала

@maternity мне врач вообще сказала больше 3кг не поднимать

О боже опять чтоли? Может мануальная терапия поможет?

@evgewka111, блииин... ужас просто. Как мы себя не бережем. Я коляску не поднимаю, самое тяжелое это он. Но для меня арбуз 8-10 кг кажется тяжелее сына 😬

@maternity вот это правда что мы себя не бережом(((( хотя надо бы, вы тоже сходите провертись.... Не дай Бог что((( лучше сразу выявить!!! Я вот запоздала.... И сейчас мучаюсь((((

@tanusha_ki вот представляешь вчера вечером прям приступ был(((( просто 😨

добрый день. на ютубе видела упражнения Шамиля Аляутдинова и еще некоторых. говорят помогает. может и временно, может попробовать?

@bota181089 я вот сейчас даже встать не могу😭кошмар вообще позвонила врачу говорит блокаду надо ставить

@evgewka111 ужас! выздоравливайте!!! и берегите себя!

@bota181089 спасибо