Как же я не люблю бессонницу 🤦🏼 ♀ Засыпаешь в час ночи , просыпаешься в 4 утра , энергии много ,…
Как же я не люблю бессонницу 🤦🏼♀️Засыпаешь в час ночи , просыпаешься в 4 утра , энергии много , начинаешь готовить , завтракать , купаться , планировать день , но к 8 утра глаза начинают сами закрываться -ложишься , просыпаешься в 9:30 🤦🏼♀️ энергия на нуле , все планы летят , делать ничего не хочется , спать тоже не получается.
Собираюсь сегодня выпить драгоценную и редкую чашечку кофе, в соотношении 60% молока и 40% растворимого кофе ( не люблю зерновой ), потом почитать что-то очень скучное , чтобы ещё немного поспать , ведь планы сегодня , действительно , "грандиозные"
Anna ·
Попейте курсом таблетки валерианы по 2 /2раза в день
Олеся·
В ожидании первенца
@ann-raduga, пью ) по 2 таблетки 3 раза в день, врач назначала )и на ночь пью молоко тёплое , не нервничаю ) просто , бывают такие периоды 🤷🏼♀️сегодня это все разозлило )
Элина Милюшкина ·
В ожидании первенца
Аналогичная ситуация. И валерьянка не помогала. Просто организм сам решает, когда ему спать, а когда - нет... Вне зависимости от меня =(
Олеся·
В ожидании первенца
@elina.milyushkina, это точно 🤦🏼♀️ жалко потерянного дня ( состояние как в тумане )не знаю , поможет ли кофе )у меня он действовал наоборот всегда , выпью -хочу спать 😆
Элина Милюшкина ·
В ожидании первенца
@listochekk я не могу бороться со сном))) в итоге все равно засыпаю.. А кофе боюсь пить, так как он тонус повышает. А я с таким трудом его ослабила 🙈
Олеся·
В ожидании первенца
@elina.milyushkina, поэтому, это будет драгоценная чашка , вторая за всю беременность 😁Я тоже не пью , сама постоянно борюсь с тонусом , но гинеколог разрешает кофе ,если молока будет больше )))
Элина Милюшкина ·
В ожидании первенца
@listochekk тогда желаю, чтобы она помогла!))))
Олеся·
В ожидании первенца
@elina.milyushkina, спасибо 😁🌺