Прослушала сегодня вебинар "Как научить Великого Нехочуху есть овощи с удовольствием" от @menunedeli…

Прослушала сегодня вебинар "Как научить Великого Нехочуху есть овощи с удовольствием" от @menunedeli 🍆🍅🥒

Спасибо Дарье за короткий, но весьма емкий семинар 👍

Освещалась проблема не только приучения к овощам, но и концепции питания в целом 👌

Несколько правил того, что не рекомендуется делать:

🥕Нельзя есть отдельно от ребёнка, он не должен думать, что существует только та еду, которую он сам есть, но и должен видеть то, что едят родители

🥕Не давать твёрдую пищу (в соотв с возрастом и графиком прикорма)

🥕Заставлять есть насильно

🥕Разрешать не есть ему, то, что он не хочет (придумывать уловки, прятать "БЕ" продукты в любимых, например)

🥕Кормить под мультики (не формируются вкусы к продуктам, ребёнок механически открывает рот и даже не понимает, что в него кладут)

🥕Ребёнок должен получать удовольствие от еды, нет удовольствия - нет радости - не хочет есть (придумывать уловки)

Продолжение завтра - полезные советы 👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉