Меня приследует состояние хронической усталости 😣. Вроде и на улице бываю и витамины пью, ну и можно сказать, что высыпаюсь, ну или типа того🤔. Всё время нет сил
@albina456 нее, она хоть и туниядка, но тихая и спокойная))
Достают чаще младшие. 😁
Кофе я вообще не пью, только чай.
@zayka13, 😂😂😂этот не ребенок нервы не трепит??? У меня тоже в последнее время такое было, еще постоянные головные боли👿 пересматриваю меню в пользу овощей, фруктов, ягод. От кофе/алкоголя почти отказалась ( кофе наркотик навек минимизировала ) Начала ездить в парки подальше и поинтересней и вуууаааляяя, я могучий гигант👍
@morgunsk с железом всё ок. Но фигня в том, что я с прогулки прихожу выжатая как лимон, хотя по сути ничего и не делаю
У меня так было долгое время....делайте зарядку и откажитесь от быстрых углеводов в питании ( сладкое , мучное и сильно жирное) и сразу появятся силы и много энергии💪Врач мне объяснил, что быстрые углеводы поднимают сахар в крови из- за этого хочется спать и нет сил((
@zayka13 ну в общем порекомендую сдать кровь на гормоны ттг т3 и т.п. они сдаются на опр.день цикла. Надеюсь у Вас все ок.🌹
@maria-anna щитовидку не проверяла, гемоглобин в норме. А что за таблетки?
Была такая фигня. Проверьте гемоглобин и щитовидку.
Мне помогли таблетки для улучшения работы щ.железы, витамины для беременных, омега и море)
И у меня усталость и депресняк!!! Сказали, что это у многих сейчас происходит из-за отсутствия лета, тепла и солнышка...
Что ж, вроде лето пришло... ждем, когда усталость и депрессия пройдет!! 😉