Питаемся правильно, стараемся медленно переходить на норм пищу, тут все без масла на пару в своём соке оч классная едааа🤤✊🏼
@yulia-yu.yu, рецепт простой)
Филе куриное,баклажанчик,перчик болгарский,смесь овощная( на ваш выбор) ,кинза, и грибочкиии)) все тушить на режиме варка на пару минут 20 я тушу;)туда ещё вместо соли можно добавить соевый соус )@leylag999
@maryryyy спасибо))