Девочки, кто-нибудь практикует лечебное голодание? И проходил ли его на ГВ? Есть у кого-нибудь опыт?…

На гв не практиковала. Мне казалось, что не самое лучшее время. И так организму надо восстанавливаться и мало витаминов и минералов. Но что касается фруктов и овощей, то если ребёнок не аллергичный, то никаких проблем не должно возникнуть по этой части. Я как раз пока кормила в основном питалась фруктами и овощами.

Это быстрый путь к ИВ. Сидела всю жизнь на строгих диетах, но первые месяца три было нереально. Есть хотелось постоянно. Сейчас лактация находилась и сократила свой рацион конкретно. Я бы не торопилась голодать при ГВ.

У Светланы Калмыковой (поищите в интернете) очень много информации на эту тему. У них семья все это практикует и сопровождает

Буквально вчера была передача про лечебное голодание,которая даст результаты только под присмотром врачей в клинике,а так это черевато)

@mashuli, ну вот у нас на красные яблоки щеки посыпало.. на огурцы/помидоры вроде ничего нет. Но и их я в малом количестве ем пока. Как я понимаю: красных фруктов поменьше? Желтые/зелёные можно не ограничивать?

@happymother88, первый раз я проходила как раз под присмотром диетолога. мне все "инструменты" в руки дали) дальше -свободное плавание)

@boyarkina может на нитраты, а не сами фрукты. У моего на фрукты/овощи из супермаркета сыпь. Ем детские банки фруктовые и все гуд))

@boyarkina, вообще да, чисто теоретически на красные могут быть аллергические реакции. Ещё на капусту могут быть газы. Но это все индивидуально. Может и вообще только на яблоки щеки краснеть. У меня у Эмильки на помидоры до 2 месяцев щеки краснели, а потом прошло.

Дело в том, что во время лечебного голодания происходит чистка организма, все токсины выводятся, в том числе через лимфатическую систему попадают в кровь. А значит и в молоко малышу. Поэтому на гв не рекомендуют проводить никаких чисток. Массажей всяких, лимфодренажных и пр., это тоже касается.

@mashuli можно вопрос. У моего тоже на помидоры два раза щеки красные были. В два месяца и в 2,5. Поняв, что на томат я его исключила. Сейчас сыну пять месяцев. Так вот. Как Вы узнали, что прошла аллергия? Ели помидоры не взирая на риск или делали какие-нибудь пробы и т.д.? спасибо)) салата хочется…

@olya_only, я просто через недели три после выяснения что на него краснели попробовала ещё раз кусочек, реакция была, но меньше, я подождала ещё парочку недель и снова попробовала и уже не было покраснения. И я съела пару колечек и к счастью ничего не произошло.🙂

@mashuli спасибо)

Вы решили голодать на гв?