Посоветуйте,пожалуйста, диету при гв ну или как вы похудели после родов? У меня вес стоит вот уже 4 мес.😩
@annyshkavelikaya, я набрала 12 но и худая не была , сейчас вешу 70 кг при росте 165, это ппц , ещё и живот висит как у бабки 🤦♂️
У меня как-то сам вес уходит🤷♀️ надо конечно начать заниматься физически, а то мышцы на животе дрябленькие 😤 21 килограмм набранный бесследно не уходит конечно😊
@anna_dem, на учёт вставала с весом в 46 кг, а в роддом поехала с 67 кг. При росте 160 см. Сейчас лето, так я на салатиках:) при гв ем всё и сладкое и соленое и острое бывает. Но в меру, без энтузиазма конечно:) а бывает порой и не хочется совсем есть... зато пью много