Кто что делал сразу после родов для того чтоб не осталось животика? Растянутой кожи и тд?! Говорят сразу после родов как…

Купила бандаж, но так и не одела, все болело, вообще не до него было 😄 живот сам ушёл)) можно упражнение вакуум делать сразу почти после родов)))

@nastyafedoseeva4, через какое время ушёл ?

Да да вакуум я знаю . Но не советуют сразу после родов, матка пока не сократится

@ksyuska, у меня при б огромный живот был, за 2 недели после родов приобрёл "человеческий" вид 😃 через месяц- полтора втянулся и потом вакуумом упражнением подтянула , сейчас как новенький))))

Ничего не делала сам ушёл через 1,5-2 мес

@nastyafedoseeva4, везёт ) надеюсь так же будет )

Первая беременность?

@ksyuska, да, набрала 22 кг))) все уйдёт, не переживай🙃😉

@ksyuska на первых порах вам хватит упражнений, которые дадут в роддоме )

Мне врач говорил первые 10 дней после родов ни бандаж ни пелёнку не надо. Матка должна сама сокращаться (а это ей мешает) . Я набрала 22 кг. Все ушло за 1,5 мес. И до сих пор уходит 🌝

Не стоит первые два месяца ничего делать, максимум на животе лежать чтобы матка быстрее сократилась и грудью кормить) прошёл месяц, живот немного не такой упругий как раньше, но я лучше немного подожду и потом вакуум, пресс, массажи))