Девоньки, как вы приводили фигуру в порядок после родов? Поделитесь рецептами красоты :-)

Делюсь - пересмотрела свое питание во избежание газиков у малышки и 24-х ч нахождение, и самостоятельный уход за новорожденной, ГВ.

В течении первой недели после родов ушло 12.7 кг, дальше - круче...

@sweet_shark_ в общем уход за ребенком мне поможет :-)♥

@irishka270494 , еще как поможет!

Чего только стоят бессонные ночи, ГВ, ношение на ручках :)

Но все это мелочи по сравнению с улыбкой, ощущением родного, теплого тельца под боком или на ручках, крошечных ручек на своей шее...

Тут такое дело, если вы до родов были в норме, то всё быстро вернётся, ну животик уходит может месяцам к 3-м, а бывают и выписываются уже без животика. Поэтому не парьтесь... а вот тем кто и до родов имел лишний вес, как я ! Тем по-сложнее... ну и всё таки обычно набраное за Б уходит к 3м месяцам по-любому. А вот как быть с остальным

Само все лишнее ушло за 1.5 мес .хоть и набрала 23 кг)