Впервые за всю Б сводит ногу от стопы до ягодицы😖готова на стенку лезть😭

Магний пьёте?

@daria_sm, да, раз в день) сегодня только пропустила, но разве мб из-за 1 дня так?

Магний я пила три раза в день по 2 табло. Да сводит именно оттого что магния не достаёт в организме беременном. Плюс ещё есть вариант что ребёнок давит и вены пережимает. А от этого и сводит. Попробуй полежать ноги кверху. Чулки я носила компрессия, помогало очень

@fotiniya, я по одной у меня магний 200 )) это дневная норма) чулки хороший вариант тоже))

У меня ужасные Боли по ночам в икре от судорог

@_allysik_, ох ночью это ух(

@roxyfisa, ааааа. Ну я не знала) честно сказать не помню какая у меня была там дозировка. Магний б6 пила по 6 таблеток) всю б

@roxyfisa, да я просыпаюсь от боли ,и причём одна нога и за ней сразу другая ,это ужасно

@_allysik_, ох у меня так было пару раз когда профспортом занималась.. сквозь сон дикая боль была и минут 5-7 ужас

Магний или магнелис поможет

@roxyfisa, да да ,и не знаешь что с ней делать

Калия в организме не хватает!

Мне магний не помог вообще , выписали кальций)