Фото не для слабонервных 😄😄Йога для беременных, мой фаворит 👌🏻🤰🏼

Ахренеть

Я на вашем сроке чувствовала себя тюленем🙈😂

@orlova.lizaveta, я тоже тюлень 😄😄но как показывает практика , тюлень у которого все тянется 😄

Почему не для слабонервных?)

@evgeniya-bvm, ну тут есть такие, кто начнёт "Вы что?? Это же опасно , и нельзя !")))

@lavrik_d, аааа...это из серии каааак????😱😱вы летаете на самолете на таком сроке))

@evgeniya-bvm, и поднимаете руки , краситесь , волосы стережёте , на правом боку спите , вещи заранее покупаете ... короче можно вечно перечислять 😄😄🤦🏼‍♀️

Я не слабонервная, но как то страшно)))) я бы из такого положения просто невылезла бы. Молодец

@cherhavla, учитель помогает, страхует всегда

Молодец!!! Я развалина...

😱ох, ничего себе 👍

Мне кажется, если я так сделаю, то так и останусь 😁Молодец)

@pilogea, в неё надо ещё войти в эту позу 😄😄там целая система

@lavrik_d, я с кровати то встаю как черепаха. Долго вхожу в позу стоя 😂😂😂, а тут такое 🙈

@pilogea, хаха, у меня после того как лобковая кость начнёт болеть , я так же встаю 😄

@lavrik_d, сейчас не то что лобковая кость болит. 🤦‍♂️У меня таз болит, прям чувствую расходятся кости. Даже муж просыпается, когда я с кряхтениями встаю 😆

@pilogea, ого, у меня нету пока такова 😄

@lavrik_d, вы такая 👏 молодец👍

Правильно, я занималась до беременности спортом постоянно и это была отдушина прям.

А сейчас такой ленивый кит, остался месяц, но этот месяц прям с трудом даётся и сил нет и морально жесть.

Меня отговорили от бассейна в беременность, сейчас я об этом очень жалею.

Никогда никого не слушала, делала как мне надо, но тут дала слабинку.

На будущее буду знать))

Без спорта и с телом баржи очень тяжело и физически и морально.

@karpova198506, да , тяжело поднять попу и пойти , но я пересаливаю себя . А вот до бассейна пока не дойду , в так хочется ☺️

Ого ого... А так можно?

@alessandra_marmellata, да) на йоге для беременных, специальные разрешённые позы . Если их правильно выполнять , ничего не будет , наоборот только польза

Оо, ты занимаешься?? Какая умница

@lavrik_d, куда ходишь? ☺

@kristina_ash, в люберцах в спортивном комплексе