Всем привет) Задалась тут вопросам по нормам сна. Сколько спят (или спали) Ваши детки в возрасте…

@krisssmarion а время бодрствования именно днём сколько у вас? И примерная продолжительность дневного сна?

Все детки разные конечно, вот примерная таблица. У нас так примерно и было

Зайдите на сайт Ольги Александровой. Я по Ее книге устаканилось режим ребёнка, теперь осталось нам самостоятельно засыпать)

Все так и спали , как по норме должно быть

Мы тоже до 3 плохо спали, живот пока болел. Как пролечили, стала лучше спать

@dandelion_from_t да. Животик болит у него

Тут только переждать, потом хорошо спать будет)))

Информация с семинара от сомнолога Ольги Александровой.

Но помните все детки разные.

@pri.v.v а как назыается её книга?

@olga_tel, она у неё одна, не помню точного названия. Загуглите если можете. Я очень огорчилась что она попала мне в руки только когда нам было 4 месяца. Я столько всего не так делала в отношении сна ребенка(((

@pri.v.v ок. Спасибо)

@lyubavazabava спасибо)

@airito спасибо. На самом деле не координально отклоняемся)

У нас дневной сон как и был в лучшем случае 1-2, а так только по40 минут.главное чтобы ночью спали хорошо

@maksima_mama да. Я слышала если при этом ребенку комфортно и не капризничает, то может это его норма

@olga_tel мы и до сих пор так. Даже гулять ходим. 40 минут спим остальное бодрствуем

Я тут всем остеопата советую 😁 мы прошли три сеанса и со сном прям существенно лучше стало... Еще один момент - мы вроде как преодолели колики, пока они были сна не было((( кроме того мы стараемся сына немного утопить - гимнастику поделать, на фитболе позаниматься, поиграть прям активно. И я стала замечать что прям как по таблице через 1,5 часа начинает засыпать. Не всегда конечно спит долго - иной раз просыпается через 30 минут. В эти моменты я или муж берем его на руки и он еще минут 40 спит. Но на прогулке стабильно спит сам в коляске. ТТТ чтоб не сглазить)))

@irik1985 а к кому и куда ходили? Сами или пл направлению?

@olga_tel педиатр посоветовала в центр Остео - в идеале к шайтаровой, но к ней очередь как в кремль) менее раскрученная Еременко - очень приятная врач и сложилось впечатление что профессиональная. Все объясняла что делает и какой эффект должен быть.

@marycosmo дак конечно. Мир ведь надо познавать, чтоб родители не расслаблялись😅