Отправили меня в дневной стационар.. Там заведующая отругала, что вес набираю быстро.. отеки, говорит, плохо!! Меньше…

Ох, уж эти врачи🤔

Сколько набрали?

@logunova07 15 кг к 29 неделям

Арбуз вроде наоборот мочегонит,разве нет?

У меня так же было, села на гречку и курицу, за последние два месяца набрала всего 2 кг, но я прям от всего отказалась, рожать +17 пошла, очень тяжело

@barbi29012016 врач сказала только доп нагрузка на почки от арбуза, можно до гестоза дойти(

Во время беременности я набрала 26 кг. Как родила 11 сразу ушли. Отекала тоже. Ноги кверху и правда меньше жидкости. Врач мне говорил считать сколько выпила и села. Надо было не более 1200 мл. Так и делала. Отеки прошли. Прошло 3 месяца после родов ушли еще 7 кг. Так что еще не все так плохо. Кушайте, пейте но считайте мл.

@barbi29012016 дак не то слово! Каждые 5 минут потом бегаю)) но, на почки большая нагрузка..

@logunova07 да, надо себя ограничить.. а то я половину арбуза могу в каску съесть))

Нагрузка это если на ночь много воды пить,а днем пока вы двигаетесь,это наоборот говорит о работе ваших почек. Я когда пью воду,часто бегаю в туалет и никаких отеков! А как не пью,все наоборот. Это мой личный опыт.

После 33-34 недели началась ужасная изжога, ничего толком кушать не могла. Хочешь, не хочешь много не скушаете...набор веса остановится

От отеков можете разгрузочные дни делать раз в неделю. В третьем триместре они необходимы. Хорошо жидкость из организма выводится

@barbi29012016 ну у меня тоже сильных отеков нет. Я когда на работу ходила-отекала сильно! Сегодня я себе не казалась отекшей, а вот врач по другому считает. Сказали, что именно внутренние отеки могут быть-они то и опасны.

@na.taly.dav уже мучает изжога.. а вот когда ем-проходит.. Вот и спасаюсь перекусами😁

@veselukhina 😂

@veselukhina врачи смотрят чаще на прибавку за последние три или две недели и, если действительно, большая, то возможны скрытые отеки. Это опасно. Вам, наверное, должны были сказать, чем питаться))))

Как это что есть?😁 вы не все продукты перечислили, выбора полно)

@evgeniya_dorotea дали рекомендацию по питанию, и написали в обменке-диета номер 9)

@anjutka17 ну да.. Один рис да гречка остались😊

@veselukhina, а овощи, курица, яйца, рыба, творог, сыр, макароны цельнозерновые?

Огурцы, белковую диету посмотрите. Там все ок. Мясо никогда и рыба в запрете небыли