Пюре из кабачка и цв капусты и котлетка из фарели) а чем вы кормите своих малышек в 1,3?)))
Комментарии
Наше меню на день:
Завтрак каша на молоке + масло (овсянка, пшенка, 5 злаков, ячка, рисовая, пшеничная)
Обед суп на куриной грудке либо с фрикадельками (фрикадельки делаю и замораживаю сама из свиного, говяжего фарша. Иногда еще беру фарш индейки). Суп с картофелем, луком, морковкой, только не обжариваю ничего, а все варю. В суп добавляю когда брокколи, когда кабачок, цветную капусту, стручковую фасоль, тыкву. Вариантов супов много.
Полдник творожок + фрукты (яблоко, груша, банан, черешня, клубника, земляника) иногда миксую, если яблоки кислые попались беру яблоко добавляю к нему банан и блендарю в пюре.
Ужин вариантов много можем и кашу поесть, но не ту, что утром была, либо пюре картофельное с рыбой на пару, либо макарошки с овощами и фрикальдельками. Либо овощное рагу.
Перед сном 200 мл кефира
Обед готовлю, а остальное заварные каши и пюрешки из банок
@vika-vikulina моя от банок ещё в 8м отказалась) готовлю 3-4 раза в день только для нее))) она ещё такая привереда) 2 дня одно и тоже кушать не будет 🙈
Кушаем с общего стола, кроме острых и аллергенных продуктов