Девчули, доброе утро. Подскажи, кто соблюдал диету во время беременности. Что можно кушать, чтобы не…

Помню мне врач фемилак назначала, но после 30 недели как то вес сам собой начал набираться и я не пила ничего

@pryadulka а я по себе не особо вижу,чтоб росла от фемилака

Я не соблюдала и не соблюдаю)Ем все и ни в чем не ограничиваю себя.Много печеного,тортиков,шоколадок ем 🙈Ну я и до беременности жуткая сладкоежка)🍰🍦🍫🍬Поэтому наверное для моего организма это не стресс)Поправилась на сегодня на 7кг за 35 недель.А кто-то сидит на пп,ничего лишнего не ест и поправляется на 10-15кг.Все индивидуально.

@vicab79 она наоборот хочет набрать чуть- чуть )

@polnikovatanya, А,"немного "в смысле чуть-чуть набрать?😁А я поняла,чтоб мало набрать)Та,набрать не обязательно!Ребеночек все равно возьмет все необходимое себе.У меня знакомая рожала с прибавкой в 4,5кг,и ребеночек больше 3кг,все в порядке!

Я не ем после 6. Как поем пипец на утро 300 грамм в плюс

@vicab79 ну да,это все индивидуально.Тем более по мне так это клево,ешь - не хочу ,малышу все поступает,а иы не страдаешь от этого ))

Просто у меня 31 неделя пошла и я уже 12набрала. Я в шоке. А ещё 2месяца до родов.

@yulechka.boyko92, не парьтесь! Главное питаться максимально полезно. Это и для себя хорошо и для ребёнка.

@yulechka.boyko92, я в первую Б 21 набрала )) но все было ушло само. Сейчас важно дать все полезное малышу. И не факт, что ваши 12 это наетое, возможно в вас много жидкости

@yulechka.boyko92, После родов все уйдет,не переживайте!Будем тогда на диете и пп,плюс бессонные ночи,все кг растают!

@yulechka.boyko92 так вы набрать или сбросить хотите?

Немного или не много ?

😂😂😂😂😂

Старайтесь белковое кушать больше, исключите мучное.. Хотя как можно себе отказывать в кусняшках и булочках 🙈

@polnikovatanya сбросить

@yulechka.boyko92 ааа,значит не много 🙈🙈🙈исправьте,а то вот я подумала,что вы хотите набрать ,так как Немного и не много разные значения

Я сейчас по мнению врачей стремительно набираю, так они говорят устраивать разгрузочные дни и не есть фрукты. Но в этом и вся прелесть беременности летом, что можно насытиться всеми витаминами натуральными.

@kataley это как стремительно? По сколько?

@kataley вот вот, я наоборот фрукты кушаю их так много и такие вкусные.

Мне вообще врач сказала, пить козье молоко и творог есть.

@polnikovatanya, за 6 недель 5кг. Лично я считаю это норм. Мне кажется организм восполняет свои недостающие кг.

@yulechka.boyko92, так от них много жидкости. На меня накричали прям))) Сказали пучка зелени тебе хвати😄

@kataley 😀😀😀на меня тоже кричат

Я считаю это идиотизм. Просто ем в меру теперь. Все-таки жидкость от них правда набирается.

@kataley а таблетки никакие не пьёшь, чтобы вода выходила. Как мне сказали.

@yulechka.boyko92, выписали канефрон, но я ещё не покупала. Во мне нет явных отеков, как-то лишний раз пить таблетки. Вот если начну прям конкретно отекать, то куплю. А пока стараюсь соблюдать меру.

на меня тоже в прошлый прием накричали что много набираю. вот завтра опять на прием выслушивать