Тоже ем : кисломолочку( кроме кефира и молока) до 2,5%, гречку, картофель, мясо:индейку, курицу, брокколи,цветную капусту - на пару все. Из сладкого: давно зефир белый, овсяное, крекеры, бублики. Из фруктов бананы и яблоки( печёные). Компоты верю из слив и персиков( в сыром виде нельзя). Мороженое ещё ела(пломбир ) - пару раз, тьфу все хорошо 👌

А ещё не уделжалась и съела кусочек колбаски копченой... Моя малышка мне потом такую веселую ночьку устроила... Теперь не ем колбасу!(

Я первые 2 недели не экспериментировала с едой, тк средний сын алергик... Ела белое мясо, говядину, рис, гречку, супы на курице, из сладкого овсяное печенье, белый зифир (по одной в день) и сок по немного пила яблочный... Потом начала добовлять безопасные продукты, типа пельмени, котлеты на пару, сметана и тд... Решила совсем отказаться от любимого мною майонеза... Зато похудела и вернулся здоровый цвет кожи)

Свежие овощи пока нельзя. Их лучше тушить. Огурцы и капуста-газообращующие. Я огурцы попробовала в 2'месяца. Капусту до сих пор не ем.

Молочка, бананы, яблоко запеченое можно, зелыных, желтых сортов. свежее пока тоже не желательно.

Каши, картошка, мясо, макароны-можно

Хлеб-лучше не сегодняшний, а вчерашний

Через некоторое время можно вводить новые продукты и смотреть реакцию ребенка

И я всем

Тоже всем

Всем. Абсолютно.