Мамы привет! Моему 2 месяца, кормлю грудью, быстро стали уставать ноги, хочу полежать . зубы вообще в запущение , кожа на руках начала шелушиться маленькими областями. Подозреваю что авитаминоз. Какие натуральные добавки посоветуете? Стала кушать пергу и скорлупу яиц. Ну или может и вправду витамины какие аптечные хотя я в них не верю)



@oli1997, компливит мама, ни каких проблем)
@semochkavishenka, а какие витамины? Не было проблем с авитаминозом ?
@be-mama, я с самого начала не соблюдала диету, ела по прежнему)
Мне врач сказал, что можно пить (я и пила) тебе витамины, что и в беременность
А вы сейчас разнообразно питаетесь или на гречке с овсянкой сидите?
@semochkavishenka, благодарю )