Отучение от совместного сна

#совместныйсон #сс #отририаны

Этот пункт у меня не стоял бы на повестке дня, если бы не роды😏 в общем, интересоваться как и когда переводить в свою кроватку я начала давно. Почему до этого был СС:1- было ГВ,и на нем Аня ела по 4 раза за ночь; 2- я бесконечно учусь и мне тупо тяжело было вставать,брать,класть обратно, тем более что не был сформирован навык самостоятельного засыпания. (Сейчас тоже особо нет, но меня устраивает наш вариант сейчас) 3- так как в прошлом году я уходила на учебу надолго и Аня была совсем малышкой,то СС в таком случае рекомендуется, чтобы ребенок восполнял недостаток контакта с мамой ночью.

Основные принципы,которыми я руководствуюсь, что с отлучением от груди (есть пост), что сейчас: НЕ НАВРЕДИ. Жду максимально удобного момента, когда ребенок психологически готов к данному стрессу. Надо понимать, что это реально стресс (!) для малыша. Стресс может быть только один за месяц. Соответственно, надо рассчитать или постараться хотя бы рассчитать заранее, чтобы не получилось так что в один месяц и мама на работу вышла, и малыша в ГКП, и ещё и от груди отлучили. У меня к сожалению,сроки немного прижали,рождение второго и приучение к своей кроватке придется в один месяц.

Теперь главный лайф хак, КАК это сделать. В одной очень хорошей статье, но никак не могу вспомнить источник,я прочла , что ребенок психологически готов отделиться от матери, когда появилась фраза :" я сам!". Как только я её услышала,а перед этим стала замечать интерес дочери к кроватке и желание делать что-либо самой,я стала предлагать ей ложиться в её кроватку. Поначалу всё выглядело как игра, она туда залезала,изображала что сейчас будет спать, немного лежала и бежала снова ко мне, засыпала со мной. В какой-то момент, я поняла что в общем, она может лежать там и дольше просто надо давать понять, что я рядом. Пару раз она возвращается ко мне за время укладывания,я даю ей пообниматься,но потом мягко говорю, что она может снова идти к себе. Аня говорит мне: угу - и забирается обратно. Засыпать в моей кровати не даю!

Ещё лайф хаки:

1- у нас режим!

2- ритуал отхода ко сну

3- игрушка,которую я ей стала подкладывать уже очень давно, чтобы приучить к ней

4- когда только начинаете приучать к своей кроватке,постелите туда хотя бы наволочку несвежую. Важно чтобы ребенок ощущал знакомый ему запах! Я две недели наволочку не меняла 😁

Всем удачи! Надеюсь, поможет мой опыт