Девчули, ну поделитесь что вы кушаете сами при ГВ? В нашем возрасте? А то от этой диеты уже и есть…

Я кушала все включая сезонные овощи и фрукты. Не кушала только чеснок, цитрусовые. И пищевой мусор не ем в принципе. Но пару раз кушала селёдку даже))

Все по чуть чуть кушаю

Согласна с девочками👆! Уже можно вам всего по-немножко вводить! Кроме капусты и бобовых!

до сих пор однообразие в еде. Как то борщ попробывала - тааак живот у малыша болел...

Я тоже сижу на диете,чпше на овсянка и супчиках,животик очень мучает.Но потихоньку пробуют новое, что-то. Вот банан нам подошёл и малину ела.Это всё индивидуально. Вводити потихоньку-помаленьку и следите за реакцией малыша.Чтоб не было аллергии и животик не беспокоил.

Я два месяца на диете просидела и бросила нафиг 😂 не ем только жареное, цитрусы, шоколад, грибы, капусту))) и молоко не пью

Я ем все, кроме шоколада и пью все кроме газированных и алкоголя

Ем все в разумных количествах. Колики, газообразование и прочие проблемы с животом никак не связаны с вашим питанием. Если конечно вы не намерены съесть ведро слив)) следите за реакцией в плане аллергии

У всех по разному реагируют нужно пробовать , я через 2 недели наелась борща , колбасы и шоколада, малыш хорошо перенёс . Один прыщик появился и через час исчез ) не смогла на диете , постоянно хотелось есть от всего варёного (

@emilya, вот и меня уже тошнит от одной и той же еды(