Приветик !!! Девчонки болит спина просто ужас (( и болит в одном месте на крестце с левой стороны !!…

Бандаж вообще не облегчает жизнь?

У меня так было, помогло только родить...

@anyutochka.kiseleva, да я его купила но чёт не ношу

@anyutochka.kiseleva, жарко в нем сейчас

Из-за увеличившейся нагрузки на позвоночник при беременности возможны защемления нервов (я по-простому пишу,как мне врач объясняла).вот у вас там болит,а у меня болела правая рука! И немела сначала только ночью,потом и днем началось.после родов все прошло! Могу вам сказать,что немного поможет гимнастика.но нужно с врачом поговорить.сходите к хорошему хирургу/ортопеду

@kristi.87 согласна жарко, но лично меня он немного спасает. Потому что тоже спина болит. По пробуйте денек по носить. Если совсем не поможет тогда действительно есть смысл с врачом поговорить

Попробуйте бандаж и йогу!!! "Йога для беременных для спины" забиваю и отличное видео с упражнениями для спины Яндекс нашёл!👍🏻помогает!

@anyutochka.kiseleva, спасибки

@redfoxy-rnd, ну вот завтра пойду на приём к своей что она скажет )) спасибки

@kristi.87, оооо! Это моя тема🙈только у меня вправа болит, точнее отказыват нога, или как током пробивает🙈просто кошмар, спасаюсь только бассейном☝🏻поплаваю и сразу лучше и так три раза в неделю😞пока ещё работаю и работа сидячая, поэтому много не належишься!!!

@evgeniya036, ну я в декрете уже это и радует ))

@evgeniya036, вот меня она замечала последнюю неделю так

Замучала 😀

@kristi.87, 🙏🏻отдыхайте и попробуйте бассейн, это реально полезно и бессонница не беспокоит✌🏼

@evgeniya036, спасибки