Девчонки, делитесь, чем спасались. У меня уже которое утро начинается с этого. Чуть подтянусь лежа в…

Это судороги бьют, у меня тоже так бывает!

во время беременности было такое несколько раз потом само прошло,я думала что это мышцы замерзли и когда подтягиваешся они болят,а как согреются так норм.

Это судороги, назначили пить кальций, все прошло

Это судороги,неприятная вещь😖начала пить магний б6,прошло у меня

судороги от нехватки кальция.меня ночью скручивало даже мужа будила чтобы массировал

У меня тоже так было..это судороги

У меня было такое . Мне помогли таблетки кальций глюконат. Никто не назначал я любила их просто так есть до беременности и вот вспомнила я вдруг про них и начала покупать, ела без конца ела и вот прошли эти непонятные скручивания икр .

У меня такие же судороги были, мне не назначали дополнительных витаминов, т.к. в течении дня судорог не было. Просто утром когда потягиваетесь сильно тяните носки на себя, а не от себя, как бы пяткой вперед...

У меня такая же фигня была, раз так скрутило что на ногу не могла наступить дня 2

Дефицит либо кальция, либа магния, либо и то и другое...у меня после приема магния судороги прошли

Когда судорога, тяните носок на верх, отпускает..

Кальций и магний

Магнелиз B6, проверено двумя беременностьями, всё проходит, терпеть это невыносимо!

@reginasarkisova.armen @ruzanna-ruzanna @elfik888 @amritina @kseniya1504 @ksenya1995 @muslimat1997 @sofi_nova @diana__deshpet @bayd26 @lex_kate девочки, спасибо за ответы🌷

@amurenka @elkipalki спасибо☺

У меня тоже самое,кальций не помогает.Мне посоветовали,что при таких болях нужно попытаться встать,и сразу боль пройдёт.Сегодня пробывала,просто ноги с кровати спустила,и реально помогло.

Натягивайте пальчики сразу на себя очень сильно )) главное успеть )