Нужен совет. Похоже я грудь застудила. Кормила малышку в парке. Пришла домой -верх груди был каменный и красный. Прогрела 10 минут солевой грелкой,остались красные пятна. Потом сцедилась немного в душе, разминая грудь. И теперь кормлю дочку. Боль и небольшие уплотнения ещё чувствуются. Что дальше предпринять?