В посте ниже вычитала, что многие делают массаж промежности для того, чтобы роды были без разрывов.…

Вот тоже читала , собираюсь делать после 32-33 недельки ))

Чтобы не было разрывов нужно слушать акушеров

Когда рожала, зав родильным отделением мне твёрдо сказала "хочешь не порваться, значит не ори!"

@annahr а как это влияет 🤔

Наверное когда кричишь, там напряг. Ну вообщем, я не кричала и тужилась ровно тогда когда мне говорили и ни одного разрыва,

@annahr спасибо)

@mimishenka, не за что;))) и кстати соседка по палате, как раз рассказывала, что она кричала на весь роддом и вся порванная была и внутри и снаружи.

Да нее я тоже как резаная орала, не порвалась , в глазах немножко только сосудики полопались 😀. Как же мне нравится читать что роды это терпимо не больно и не страшно.... почему у меня не так все было😕

Я делала. И в первые , и во вторые роды никаких разрывов промежности не было, ни внутренних, ни наружных. Только губа лопнула немного, но после родов и сидеть можно было, и швы через недельку рассосались

Видимо, все орут по-разному)) поэтому, кто рвется, кто нет

Но тот, кто растягивался на шпагат, знает, что напрягая мышцы, когда их растягивают, делаешь себе же хуже ;)

И напрягаясь, зажимаешь промежность

Инструкцию сейчас скину в личку))

@kat_insta а как делать такой массаж? Может ссылка есть?

@mimishenka, нет) ссылки нет. Но в интернете , наверняка, есть инструкция)

@kat_insta с маслом, да?

@mimishenka, щас скину инструкцию) масло веледы

@mimishenka, я покупала витамин Е в капсулах, он внутри масляный, или персиковым, вроде, маслом делала

@kat_insta спасибо!

Мне кажется, нет совершенно никакого смысла в массаже!Все зависит от Вас в родах и от эластичности Вашей кожи)Родила крепыша 4030 без эпизио и разрывов!слушала акушерок и ,кстати,не орала😁Вообще,орать пыталась,но мне показалось,орать-больнее😅

@ya911 ну терпеть реально? Потому что мне 80% знакомых пишут, что там просто боль жуткая и они думали, что умрут 😥

@mimishenka, вполне реально!не паникуйте)я рожала без эпидуралки,думала порвусь к чертям,но вцепившись руками в койку,закрывала глаза и заставляла себя спать...звучит,наверное,странно,но мне помогло😁

@ya911 спасибо)) а дыхание заранее учили или акушерку слушали?

@mimishenka, нет,ничего специально я не делала!просто старалась слушаться акушерок)

@ya911 спасибо)