Скажите при ГВ можно бегать? Так занимаюсь физическими занятиями ,вот бегать можно или нет ?

Мне тоже интересно 🙄

Можно. Про то что молоко пропадает миф

@lizamuuur вы бегали ?

Можно, только топ спортивный хороший нужен, что бы грудь хорошо держал.

можно, я бегала, только обязательно следите чтобы вас не продуло и много пейте воды,и лифчик топ спортивный😉

@anasstasiya_l спасибо)

Извините, что тут пишу. А через сколько после родов можно бегать?

@lapulya841 я в 7 мес начала, на гв

@happynatta я тоже думаю что лучше месяцев в 6-7 начать бегать