Болит поясница очень сильно, врач сказал носить бондаж как думаете стоит ? Кто носил вам помог ???

Делайте гимнастику. Очень помогает.

Конечно надо носить! Он нагрузку на мышцы снимает, плюс уменьшает риск растяжек

Я ношу до сих пор,мне облегчал боль

Я носила, спине и правда легче становится.

Я без него ходить не могу