Про послеродовой период вопросики. Первый. У меня живот мешочком висит- не большой запасик жирка, а…
Про послеродовой период вопросики.
Первый. У меня живот мешочком висит- не большой запасик жирка, а пустой такой. Хочу белье корректирующее - что посоветуете из опыта? А то платье надеть невозможно :((( Что-то много всего- и марок, и моделей..
Второй. У кого похожим образом эстетика пострадала, долго восстанавливались?
Третий. Я как то не склонна считать, что если причина потеря формы уважительная, то можно забить и не рефлексировать по этому поводу,если только не махнуть на себя рукой. Мне не комфортно от сильно изменившегося тела, видимо ожидала меньшей трансформации. Как можно сгладить этот не своевременный бзик?
PS. Возможности пройти реабилитацию у профи (как планировала) сейчас не предвидется, поэтому можно не упоминать чудеса современном косметологии 😉
Елена ·
Мама дочки-младенца
У меня после родов тоже живот мешочком( но я после КС, только через полгода можно начинать делать упражнения на пресс! Пока более менее правильное питание, каши, мясо. Тушёное, варёное, печёное). Разрешили делать дыхательную гимнастику (вакуум)
Елизавета·
Мама дочки-младенца
Бандажи вроде бы носят но только утягивающие можно через какое то время когда органы вернуться на свои места
Если вы будете кормить то на ГВ тоже быстрее теряешь в основном потому что мало что можешь себе позволить
Да и первые месяцы вы так набегаетесь с ребёнком что и оглянуться не успеете как потеряете лишнее, а потом и спорт можно подключить
Ирина·
Мама сына-младенца
Тоже расстроилась по началу от своей фигуры, ношу бандаж живот более менее уходит! Но кожа мягкая(( через 1,5 месяца думаю уже можно спортом потихоньку заниматься!
Любовь·
Мама сына-младенца
У всех так. Это кожа растянутая, нужно время на восстановление. Бандаж никак не поможет. Делайте домашние скрабы, увлажняйте постоянно, быстрее восстановится внешний вид)) у меня через месяц уже не было совсем "мешка" этого. Жирок остался, но это лишь моя лень. Только сейчас всерьез взялась за это
Юля·
Мама сына-младенца
У вас через месяц все пройдёт ! Там внутри ещё матка больших размеров, она должна сократится. У меня через месяц живот был как до Б. Правда на ГВ я наоборот поправляюсь , но это потому что дома сидеть так рядом с холодильником раньше не доводилось ))
Ната·
Мама двоих (младенец)
Это все от самой кожи зависит....у кого то хорошо сокращается у кого то не очень....я по началу не могла смотреть в зеркало на себя.... Но потом все более менее потянулось но пупок остался грустный.... И походу только пластика! После второго еще и дистаз добавился....вот жира нет совсем на животе но он всеравно слегка беременный
Ирина·
Мама сына-младенца
@l_rozanova, почему бандаж не чем не поможет?! Я думаю он помогает коже, и мышцам живота🤔
Любовь·
Мама сына-младенца
@iris95 каким образом? Он просто сдавливает живот и не более
Мария·
Мама сына (1 год)
Бандаж после ер совсем не нужен,ничего он не подтягивает,только хуже делает. Если вам нужно одеть платье на выход,то корректирующего белья немерено в магазинах.
Пресс только после закрытия диастаза,совсем понемногу физнагрузку подключать,если вы беременной до последнего в зал не ходили.
Ольга·
Мама дочки (1 год)
На счёт пустого живота... У меня он до сих пор такой. Это очень индивидуально.
К сожалению, не носила бандаж. В зал нет возможности ходить. Из дома без ребенка в принципе не могу выйти. О бассейне и прочем вообще молчу.
Светлая Заря ·
Мама сына-младенца
@mari388 Вопрос был именно в конкретных марках и моделях :) Их невероятно много, я не носила такое, интересно опыт опробовавших узнать..
Мария·
Мама сына (1 год)
@finista, мне Дим нравится,очень приятное и качественное