Девочка ,как вы думаете можно ли заниматься спортом во время ГВ?столько мнений и все разные.

Question

Елена Архипова · Answer

Я с двух месяцев занимаюсь. Просто заниматься надо после кормления, так как во время упражнений выделяется молочная кислота, которая может влиять на вкус молока. Покормили и занимайтесь на здоровье😊

Маргаритка · Answer

Можно,не рекомендуются упражнения для грудных мышц,может повлиять на лактацию

Елена · Answer

У меня молоко стало меньше,когда занималась. Пока бросила тренировки. Смотрите по состоянию. Если молока будет достаточно, занимайтесь на здоровье!

Екатерина · Answer

Можно, я начала после 3м

Арина · Answer

Нужно. У меня молоко во время спорта прибывало)

Answer

Можно и нужно

Комментарии