СЕКС ПОСЛЕ РОДОВ Часть II . Что же на самом деле происходит с телом женщины? И что происходит с мужчиной? . А у женщины…
СЕКС ПОСЛЕ РОДОВ
Часть II
.
Что же на самом деле происходит с телом женщины? И что происходит с мужчиной?
.
А у женщины после родов происходит очередная гормональная перестройка. Сначала в нас бушевали беременные гормоны, потом родовые, а теперь вот кормительные. И что же? А то, что все они никак не способствуют сексуальному желанию. Тело понимает, что один ребёнок уже есть. Значит второй нам не нужен. Зачем тогда желание? Тоже не нужно!
.
Тело? И тут опять привет, гормоны. Если желание не нужно, то и все сопутствующие действия лишние! Отсюда сухость/теснота/узость/боль.
.
А если были разрывы/эпизиотомия? Шов сам по себе травма. А ещё же и ткани растянуты, слизистые повреждены. Нерадостная картина рисуется, да?
.
Добавим сюда ещё моральное напряжение обоих. У женщины куча страхов. А страх, как известно, рождает напряжение, а напряжение ➡боль.
.
У мужчины тоже не всё просто. С одной стороны его гормональный фон стабилен. А значит желание тоже. Но вот этот весь стресс, связанный с появлением малыша, осознание ответственности за близких и любимых... А ещё он смотрит на голову малыша, на свою 🕹, и боится потеряться как карандаш в стакане. 😅Недосып будем плюсовать или уже достаточно?
.
Что же делать?
🕯Дать себе время. До окончания выделений точно есть возможность как-то настроиться, найти поддержку у врача, подруг. Постепенно женщина учится принимать своё новое тело. А тело, если о нём заботятся, возвращается в лучшее состояние.
.
🕯Разговаривать. Желательно, конечно же, поднять эту тему до родов. В спокойной доверительной атмосфере поговорить с любимым о своих страхах, выслушать его и прийти к какому-то общему знаменателю. Но если уже столкнулись с этим, то разговаривать всё равно нужно! Помним, что разговор строим на я-высказываниях. "Я боюсь, я чувствую, мне больно, мне хочется, мне кажется..."
.
🕯Интимная гимнастка. Ну во-первых чисто физиологически: улучшаем кровоток, питание, чувствительность. Во-вторых, куда мы направляем внимание, то и "расцветает". Это не требует отдельно выделенного времени, так что☝не забываем и не забиваем!
.
🕯Используем смазки и контрацептивы. Про контрацепцию мы сделаем отдельный пост. А если про смазки (или лубриканты на научном языке), то они бывают разные. Покупать их лучше в секс-шопе, а не в аптеке, так как там и выбор богаче и можно проконсультироваться у продавца. И не забываем, что с латексными презервативами нельзя использовать смазки на масляной основе, иначе в презервативе не будет никакого смысла.
.
🕯Помним, что секс у женщины начинается в голове! Вот её и 💆готовим совместными усилиями.
.
❓Как думаете, как можно возбуждать желание через голову? Интересно вам?