Кушать в постели, хотя бы сушки или хлебцы, оставляла с ночи на тумбочке и утром как просыпалась,сразу жевала, голодать нельзя( я не могла зубы на голодный желудок чистить, сразу выташнивало, только после еды... ну и гулять больше, когда чем-то увлечён, это чувство пропадает..
В стакан воды отжимаешь половинку лимона,только чтобы не сильно кисло было,и мутит меньше и для организма полезно...вообще всё,чем спасаешься обычно потом начинает надоедать и организм перестаёт принимать...здесь только терпеть))мне уколы церукал ставили,было бесполезно)