Девочки, хочу поделится с вами своей победой.
Девочки, хочу поделится с вами своей победой.
В апреле муж мне подарил абонемент в спорт зал, я попала на стартовую тренировку к тренеру и рассказала, что вес остановился после родов. Я реально была очень подавлена, я всегда ходила в спортзал и была стройной и подтянутой, но тут я не узнавала себя в зеркале.
После стартовой тренировки, он увидел уровень моей подготовки и уровень моей мотивациии😂.
Предложил мне оставить заявку на конкурс Трансформация Тела. Если я занимаю 1 место, то все деньги потраченные на персональные тренировки -вернут. Я не особо верила, но решила попробовать. Через 1,5 месяца я потеряла почти 6кг.Конкурс длился 90 дней.
Это были самые сложные 90 дней, я занималась одна, с тренером, на групповых, бегала в лесу, занималась дома. Очень часто я занималась в 10(!!) вечера,укладывала ребенка спать, оставляла с мужем и ехала в зал. Приезжала домой в 12 ночи, вставала в 7. С ребенком в этот период мне никто не помогал.
Про диету даже говорить не хочу🙈🤢🤦♂️
. И вот он финал... Я Первая!!!! Первая!!!! Так еще и заняла второе место по набору мышечной массы. Потеряно 8,5 кг, 8 см в талии, по 5 см в ногах.30% жировой массы превратились в 18%. Все замеры происходили в тестировании биоэмпиданс.
В общем, останавливаться я не хочу.😂
Я не знаю как меня вытерпел мой муж, тренер и близкие. Все разговоры были только про спортзал и диету, я была порой невыносима, порой были истерики, но я справилась!!! Ура!!!🍾
Татьяна·
Мама дочки-младенца
👍🏻👍🏻👍🏻🤘🏻круто!! Так держать! Скоро гв закончу и тоже приступлю!
Алёна·
Мама дочки (1 год)
@krasotule4ka, Я , кстати , на гв 6 кг легко скинула. Как перестала кормить и встал вес(
Татьяна·
Мама дочки-младенца
@a103, и я скинула много, но подтянуться не мешает)))))))
И муж у вас - золото! Медаль ему! За поддержку!
Алёна·
Мама дочки (1 год)
@krasotule4ka, Молодчина! Да спорт вообще не мешает. Муж золото, порой ему ооочень не нравились мои тренировки😂, но ничего)
Ирина·
Мама дочки-младенца
Какая Вы молодец🙏 а я за 11 месяцев никак не скину даже 100 гр, вес стоит и все, в зеркало без слез не смотрю, никакое питание не помогает, пока возможности в зал ходить нету, но скоро планирую!
Оксана·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Вот это круто!!! Поздравляю с победой. А я вот ленивая тряпка и никак не могу себя заставить заняться собой.
Дарья·
Мама дочки (1 год)
Умница!! Оч рада за тебя 💋
Наталья·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Гони фото до и после
Алёна·
Мама дочки (1 год)
@maygli, Перебьешься😂в личку скину
Наталья·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@a103, таки ждуууууу
Виктория·
Мама дочки (1 год)
Молодец какая! Силища воли!!!👍
Ольга·
Мама дочки-младенца
Браво💪💪💪 так держать.
Юля·
Мама дочки (1 год)
Круто!!!поздравляю!)
Mia·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Вау, вы крутая! Меня больше впечатляет не потеря веса, а воля и целеустремлённость 😍👍👍👍
Лена·
Многодетная мама (6 детей), беременна
Вот это да!!! Мои поздравления!!! 👏🏻💐
Рузанна·
Мама дочки (1 год)
Ого! Ну ты крутыха!!! 💪🏾💪🏾💪🏾Поздравляю с такой победой!!! Какая ты умничка! Помню твои посты на счёт веса! 👏🏾💃🏽 вот это сила воли у тебя!! 🔝дочурка уже может гордиться такой мамой! 😘 а какой у тебя сейчас вес и рост? И какой был вес на ДО?
Svetlana🌺🌺🌺·
Мама дочки-младенца
Ты без своих тренировок просто красивая девочка 🌺
Алёна·
Мама дочки (1 год)
@ruzanka, 159, вес 60 был!, сейчас 52. Еще хочу скинуть и в попе набрать.
Алёна·
Мама дочки (1 год)
@babybum2411, Спасибо моя хорошая) Очень приятно😍
Алёна·
Мама дочки (1 год)
@mia_unfaithful, Овен в год быка😂целеустремленность мое ключевое качество.
Ольга·
Мама дочки (1 год)
У тебя рост 159?!!!!! Да я думала 170 минимум 😧 я со своим 161 вообще коротышклй выгляжу 😫
Алёна·
Мама дочки (1 год)
@deepviolet, Да, я маленький хоббит😂Так еще и толстая была🐷
Ольга·
Мама дочки (1 год)
@a103, вот честно ! Никогда б не сказала ! На фото высокой выглядишь🙂
Алёна·
Мама дочки (1 год)
@deepviolet, Ничего😂Меня это не портит😂