Я использую компрессионные чулки. Весь день на ногах - а вечером ножки как утром отдохнувшие и дополнительно на ночь можно кремами специальными мазать + почечный чай (например ортосифон тычиночный)
У нас ещё в городе в магазинах бутылированной воды "Люкс вода" продают концентрат для морсиков. Очень удобная и вкусная вещь, особенно в таком положении. Вдруг и у вас такое есть