День сегодня заладился с утра, когда на весах я увидела 54.5 🕺🏼 как мало нужно для хорошего…
День сегодня заладился с утра, когда на весах я увидела 54.5 🕺🏼 как мало нужно для хорошего настроение 😂 а вообще самомотивация, сильная штука. Когда ты делаешь, устаёшь, изнемогаешь, но со временем, видишь свой результат, хочется "горы свернуть".
📍Чтобы видеть свои изменения , даже самые маленькие сдвиги, делайте каждый месяц замеры, и фото. Часто в зеркале одно, а сфотографируешь, со стороны посмотришь и провал вообще 🤷🏻♀️🤦🏻♀️
Меню ещё на 10 дней 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
#ппbo4ssfit
Катя·
Мама двоих (младенец)
Стр1
Катя·
Мама двоих (младенец)
Стр2
Катя·
Мама двоих (младенец)
Стр3
Катя·
Мама двоих (младенец)
Стр4
Катя·
Мама двоих (младенец)
Стр5
Катя·
Мама двоих (младенец)
Стр6
Катя·
Мама двоих (младенец)
Стр7
Катя·
Мама двоих (младенец)
Стр8
Катя·
Мама двоих (младенец)
Стр9
Катя·
Мама двоих (младенец)
Стр10
Катя·
Мама двоих (младенец)
Стр11
Катя·
Мама двоих (младенец)
Стр12
Катя·
Мама двоих (младенец)
Стр13
Катя·
Мама двоих (младенец)
Стр14
Катя·
Мама двоих (младенец)
Стр15
Катя·
Мама двоих (младенец)
Стр16
Катя·
Мама двоих (младенец)
Стр17
Катя·
Мама двоих (младенец)
Стр18
Дарья·
Мама сына-младенца
@katybo4kova, спасибо
Solarbeam·
Мама сына (2 года)
Спасибо!!!
Ирина·
Мама сына (2 года), беременна (24 нед.)
Спасибище )))
Irina D·
Мама сына-младенца
Спасибо!