Девочки, что конкретно нужно делать, чтобы не было отеков? Мед.лекарства исключаем, рассматриваем травы, фрукты,…

Не пить и лежать😆

Пила морс и крыжовник👍🏽 вкусно и эффективно))

@klimenkova, я много хожу, думала наоборот это отлично )

@berry_cherry, морс из чего и крыжовник как конкретно ?

Канефрон- это таблетки на травах.вещь 👍

@lala_a20021984, клюквенный. Лучше домашний, в покупном много сахара)

Мне врач в роддоме объяснила так, что если отеки на фоне гестоза, то как их предотвратить не известно на данный момент. Никто не знает из-за чего возникает гестоз и как его предупредить. У меня были здоровые почки я их регулярно проверяла до беременности, а с 34 недели как поперли отеки и белок в моче, так до родов и ничего не помогало, врачи говорили, что судя по моим анализам, у меня в почках гной 😖

Бруснивер , меньше соли

Бассейн хорошо помогает

@olyamcloud, понятно, то есть на них нельзя было повлиять

@lala_a20021984 можно поддержать оптимальное состояние, снять симптомы, но убрать их совсем практически не реально. Меня клали на до в 34 недели Магнезия улучшила состояние, но все прошло только после родов.

Я плавала и пила канефрон и бруснику и лежала много, толку не было, раздувало адски🙈ничего не помогало, отеки были жуткие

@dashka.k, главное что после родов все будет так же идеально как и до?)

@lala_a20021984, да после родов все отеки уйдут

Компрессионные колготки одеваю прям с утра и снимаю вечером перед сном, мне помогают, пью я много воды, не ограничиваю себя. Если не одену, сразу отекаю.

Девочки!!! Компрессионный трикотаж!!!! Чем больше срок, тем сильнее матка пережимает вены малого таза и подвздошные, вот и застой венозный - отеки.

Канефроны, брусниверы это хорошо, но более эффективно ношение чулков).

на четвереньки вставайте по 15-20мин

У отеков разные причины могут быть, худший вариант - гестоз

Воду заменить фруктами👌

К слову отеки не зависят от количества выпитой воды, не пить воду для избежания отеков, все равно что не есть еду во избежание запоров. Вода сама по себе в организме не держится. Либо много солей, либо много сахаров, либо проблемы с выделительной системой. У меня оказалась проблема с почками, ни один врач не советовал ограничивать количество выпитой воды. А вот соль сказали убрать совсем и не пить сладких жидкостей