40,1... я не думала, что перехожу пдр, но вчера на приёме гинеколог сказала, что головка ещё высоко, и если до…

@xenja, Лиза Мока её зовут)

@xenja, я в инстаграме смотрю doula_daily . Я у неё курс брала, но у неё много бесплатной информации )

@v.fair а сто за доула, где можно посмотреть?)

@v.fair, ого) спасибо) возможно это действительно то, что нужно) а может ещё шампанского бокал, для полного расслабления?))

Смотрела недавно прямой эфир доулы, она говорила, что по лестницам бегать смысла нет. От этого организм только в стрессе и на начало родов это никак не влияет. Скорее наоборот, ещё и задержать может. Роды начнутся, когда выделится окситоцин. А для этого нужно спокойствие) Советовала расслабиться, успокоиться и получать только позитивные эмоции и тогда все само начнётся 🌸

Головка быстро спуститься может, но шейку лучше готовить однозначно.

@swonmama, и мне больно сейчас заниматься сексом 😣

@swonmama, секс только готовит шейку) а мне нужно, чтобы головка ребёнка в таз опустилась...

Секс с мужем !! Без предохранения