@ksunipulichka я тоже воду такую делаю, были мысли что после ванной сон сбивается,но вроде наоборот,холодная ванная заставляет больше двигаться и тратить энергию,что потом способствует быстрому сну, только это не про нас 😂😂

@vikalevchenko ахаха.. это точно что и так по кругу 😂😂😂😂

Пытаюсь уложить в 9, но когда лягут загадка))) вчера еле в 12 уснули. Просыпаются полностью примерно в 10, потом спят в 13:00, ну +\-, потом вечером в 5 или 6 часик спят, между этими двумя снами мы гуляем, после вечернего купаемся и пытаюсь уложить на ночь. Хотя вот я уже думаю может из-за купания они плохо засыпают, так как я купаю в 29-30 градусах.

Спим днем 3 раза по 40-60 мин. Ложимся на ночной сон 21-21.30.

Днем 3-4 сна. Один из которых 1.2-2 часа спит, в остальные по 30, ну максимум час спит. В 21.30 купаемся, в 22.00 отбой. Просыпается в 8.30-9.00 стабильно. И так по кругу

Подъем 6-7, , 2-3 сна днём от 1 до 3 часов, 20-21 ночной сон

Ложится в 21-22, по его настроению, встаёт в 7. Обычно 4 дневных сна, редко бывает 3.

Режима почти нету, только на ночь ложу примерно в одно время в 20-21. Днём два сна по 1-2 часа.

У нас только в ночных снах режим. В 20-21 укладываем. Не позже 21. Максимум в 5 минут десятого 😅 Днём спит по 40 минут дома. На улице может от часу до двух поспать. ВБ - 1,5-2 часа.

Было 4 сна 30/1.5-2/30/30 , да старалась соблюдать время бодрствования по возрасту. На ночь до 8-9крайний случай старалась положить уже.