Гомеострес, пустырник, валерьянку, персен. У меня в 5 месяцев то же самое началось. Дошло до того, что я неделю не спала. Вопрос решила иглоукалыванием.

Пустырник можно

Мне ничего не помогает)

Чай с ромашкой, мелисса.
Настойка пустынника по пару капель

Я чай с мятой постоянно пила на гв, но мне он уснуть особо не помогал))

Да ничего нельзя , чай с ромашкой педиатр говорила :( даже с мятой не разрешила . Я как ГВ прекратила первым делом купила себе персен ... и это не шутка . Не вино , не шоколад , а успокоительное 😑