Кто нибудь сталкивался с затяжной бессонницей? Не от беременности и ребенка, а по другим непонятным причинам. Может у…

Непонятные причины скорее всего кроются в постоянном прерванном сне, сон нарушен из-за этого бессонница

Помогает курс успокоительных )))

@k_be вот понять бы из за чего сон прерывается, это не из за ребенка, муж каждую ночь просыпается примерно в 2 часа ночи, во сколько бы не лег и все, сна как не было, до утра лежит не спит, так уже пару лет...

У меня на нервной почве было! Я пила мелаксен

@nadin2013 все афобазолы, новопасситы, валерьянеи, пустырники и тп опробованы, психиатр выписывала жестяные по рецепту, но их что то стремно пропивать, отзывы жесть

@kosmatay пробовали, никакого эффекта(

@milenka231090 это может быть симптомом посттравматического синдрома, депрессии и некоторых других психологических проблем. Причина может быть и органической. Лучше обратиться к частному психотерапевту. Искать его лучше через рекомендации.

Посмотрите сами критерии этих двух причин по мкб-10, есть ли другие стмптомы.

2 года это серьезно, организм и психика нуждаются в хорошем сне.

Рескью ремеди попробуйте или цветы Баха (3-5 компонентов можно сразу )

@lunarears спасибо, посмотрю! К сожалению никто из знакомых не может никого порекомендовать(

Прочла что психиатр уже выписал что-то. Если есть сомнения лучше сходить с диагнозом и рецептами к другому специалисту, сравнить предписания :)

если депрессия то могу специалистов по dbt порекомендовать.

@nevoja спасибо! Надо попробовать

@milenka231090, реально помогает особенно если курсом👍🏻на себе опробовано))))

успокоительные-это хорошо.Но если что то прописали, то, скорее всего, долгосрочным решением будет все же подходящая терапия. Это в нашей культуре не принято, но не так страшно как кажется.

@lunarears почитала, что такое dbt, звучит, конечно страшно, надеюсь все таки не депрессия, других симптомов вроде бы нет, только сон нарушен, но спасибо, буду иметь в виду!

@lunarears мужу выписали 3 каких то препарата, пить их одновременно, он один из них купил, пить надо было по четвертинке 2 раза в день и половинку на ночь, он выпил четвертинку и всю ночь проспал, но потом целый день проходил как овощ, дальше пить испугались(

@milenka231090, ух, жаль! А у меня такие приходы от него были, прям проваривалась в сон

@milenka231090 попробуйте все же еще специалиста найти и его мнение о препаратах и причина узнать. тем более, если психиатр был из местной поликлиники или не профильного центра.

@lunarears вот именно этим и хотим заняться, думала вдруг здесь посоветуют проверенного специалиста по проблемам со сном

Я сталкивалась, после рождения второго ребенка ,через некоторое время прошла

Тогда наверно только специалиста поменять. Еще к неврологу может попасть