Сколько уходит времени на восстановление после родов? Что-то я подиспортилась после родов, за этот…

Я думаю стоит на море 🌊 сгонять!Однозначно будет лучше!

@kotovaaye, это надо без вариантов вообще, но вариантов туда сгонять сейчас нет вообще 😂

Витамины попейте

Пергу ешь каждое утро

@karlovna, что это такое и где взять?

@zaytseva плюсую к перге! Это продукт пчеловодства , пчёлки собирают и утрамбовывают пыльцу. Продается на ярмарках меда, где ещё не знаю. По 5 шт утром на тощак и жизнь прекрасна)

@skyanny, оно имеет какие-то противопоказания? а кроме ярмарок мёда где ещё вдаль можно ?))

@zaytseva аутоиммунные , рак, плохая свёртываемость крови...

@zaytseva я покупаю на ярмарках или у нас есть магазинчик где продаются всякие разные продукты пчеловодства. Может @karlovna знает))))

А и главное не принимать ее после 18 часов, спать не будешь)

@skyanny, я почитаю, поищу, никогда не слышала про такое, спасибо за наводку))

@zaytseva да, я тоже случайно узнала, но реально крутая штука

Я уже 8 раз после родов болела, причём каждый раз просто адски((

@elemis, я после родов уже 4 или 5, последний раз 3 недель назад, меня это бесит просто нереально!! И непонятно, от чего и что делать

Имбирь советую, очень помогает и профилактика хорошая. Здоровое питание (фрукты, овощи) и физ нагрузки и все будет хорошо.

Витамины попить попробуйте. Мне прописали Супрадин в шипучих таблетках

Я тоже болею чаще, чем обычно. Все соки выпивает.

@navadro, организм уходит в спящий режим. Принудительный "отдых"

@elemis я сначала от хондроза страдала, потом инфекцию словила и сейчас ангина 😑нам всего 5 месяцев,что будет дальше