Лучше если есть возможность сходить в душ и эту грудь там под тёплым душем размять и сцедить, либо ребенку дать, сцеживать руками лучше именно, если у самой не получается то как выше написали зовите консультанта по гв

@nata48, ну не до синяка конечно, но если прикасаться больно к этой груди то через боль, усилия надо приложить, но в меру

@karira1508 а сильно можно разминать или лучше не давить?

Если никак, то зовите консультанта по ГВ

Если есть шишка, разомните ее хорошенько и дайте ребёнку эту грудь, как поест доцедите, чтобы шишки не было. Сама она не уйдёт. Одну ночь титьки перепутала, утром проснулась с камнем, давала ее два раза, но было поздно(поленилась ночью сцедить). Температура поднялась 38 с лишним. Сама уже потом не смогла размять, пришлось маму звать, она не раз мне в этом помогала))

Лактостаз? Ждать не надо пока пройдут, ищите закупорку в протоке,если нет, то массаж, капустный лист на ночь и прикладывать малыша так, чтобы подбородок смотрел в сторону шишек.

Вы грудью кормите ?