Axjikner srtxarnoc ova unecel u incheq arel vor tetevana..

Утром, натощак, не вставая с постели съешь яблоко, сливу или крекер, полежи немного, потом вставай, исключи сладкое, жирное, острое, пряное, больше пей воду с лимоном и не голодать, даже если тошнит, лучше поешь немного и полежи

Спасибо

@lar.grigoryan.1995 14 shabatakanic heto ancneluya sax.

Indz imbiri ttun er ognum.Sasum ka mi pstik ktor dnum es berand u ktruma srtxarnocy.Bayc shat chuteq.

Lav merci shat..isk inchwana tevel qani amis?

Vay chei tesel vor greleq..mercii

Es em unecel baic ahavor shat sistema em @ndunel nor ancela voch mi ban chi ognel